Perna de Peru Assada em Cama de Legumes



Retire a pele do Peru, e esfregue-a bem com o tempero, utilizando : sal grosso, 8 dentes de alho, pimenta, pimentão doce e um fio de azeite. Polvilhe com um pouco mais de pimentão e um gole de vinho branco e reserve por 1 hora. Entretanto, numa assadeira, faça uma cama de legumes com 2 cebolas às rodelas, 2 alhos franceses em juliana, 3 cenouras em juliana, 3 tomates às rodelas e dois dentes de alho picados. Junte uma folha de louro e umas hastes de salsa. Se gostar de cebolinhas assadas junte algumas inteiras. A composição da cama e a quantidade de legumes pode variar a gosto; é apenas necessário que a carne assente sobre a cama de legumes. Coloque as pernas de peru sobre os legumes e enriqueça tudo com três ou quatro goles de vinho branco e um generoso fio de azeite. Se necessário corrija de sal.
Leve ao forno a assar a 180-200ºC por 1hora e 40 minutos regando a carne várias vezes com o molho que se vai formando. Não deixe secar. Pode acrescentar um pouco de vinho.

Pregado no forno



Pré aqueça o forno a 180ºC. Dê três golpes no pregado( robalo, rodovalho ou dourada)tempere-o com sal, pimenta e sumo de meio limão. Lamine 4 ou 5 grandes dentes de alho e coloque dois a fazer de cama na assadeira. Regue-os com um pouco de azeite virgem e coloque o peixe em cima. Cubra o peixe com o restante alho e regue com mais azeite virgem.
Leve ao forno até estar assado (20 a 25 minutos dependendo do tamanho do peixe). Acompanhamento clássico de batata cozida e grelos.
Dica: a meio da assadura, se o peixe estiver a secar, pode regar com um gole de um bom vinho branco seco.